AMIGAS HOJE VOU CONTAR UM SEGREDINHO...

MELANCIA
Propriedades Nutricionais: Além de doce e muito refrescante, a melancia é
muito nutritiva. Possui hidratos de carbono (açúcar), betacaroteno
(provitamina A) e vitaminas do complexo B e C. Também apresenta cálcio,
fósforo, ferro e muita água. Hoje já se conhece o licopeno e glutationa,
compostos que a melancia possui em abundância, que são responsáveis por
proteger o organismo contra o câncer e a oxidação celular.

Valor Calórico: 100 gramas de melancia fornecem 31 calorias.

Propriedades Medicinais:

É recomendada para quem tem pressão alta,
reumatismo ou gota.

O suco de melancia provoca eliminação de ácido úrico, além de
limpar o estômago e o intestino.

Também é eficaz no tratamento da acidez estomacal,
obesidade, bronquites crônicas, problemas de boca e garganta, cistites. Além disso, protege
contra o câncer e a oxidação celular.

O chá das sementes de melancia é vasodilatador, prestando contribuição destacada no combate à impotência sexual e hipertensão arterial.

Chá das sementes (2 colheres de sopa para 1/2 litro de água).

Em 2004 foi lançado um ótimo livro dirigido ao público leigo mostrando a importância das frutas para a saúde. Nele, há indicações fáceis de frutas para pequenos problemas de saúde. Eis a resenha do livro: O autor mostra que, além do valor nutritivo, as frutas possuem também propriedades medicinais; vitaminas, minerais, fitonutrientes e elementos fitoquímicos que combatem de forma eficaz, muitos tipos de doenças. Baseado em estudos sobre a composição química das frutas, ele reuniu elementos necessários para que as frutas sejam consideradas como um composto indispensável para a saúde. O livro se chama Frutas: Caminho Para a Saúde

(saudealternativa)

AMIGAS...
QUEM ME CONHECE JÁ ALGUM TEMPO SABE QUE SEMPRE TRABALHEI FORA DE CASA E QUE EM MARÇO/2009 PAREI DE LECIONAR... POIS É NO COMEÇO FOI TUDO BEM... TUDO NOVO FICAR EM CASA, NÃO ESQUENTAR A CABEÇA COM O BARULHO DAS SALAS DE AULA, LECIONAVA MATEMÁTICA E ARTES PARA O FUNDAMENTAL E ENSINO MÉDIO... ERA UMA CORRERIA, NÃO TINHA TEMPO PRÁ NADA... O TEMPO FOI PASSANDO E A ROTINA CHEGOU... PAREI COM A CORRERIA E NESSA ENGORDEI COMO NUNCA... ESTOU MUITO ACIMA DE MEU PESO... ONTEM PASSEI POR CONSULTA COM UMA MÉDICA GERIATRA PARA VER EM QUE ELA PODERIA ME AJUDAR... BOM MINHA PRESSÃO ESTÁ ALTA... ESTOU ACIMA DO PESO... PEDIU VÁRIOS EXAMES E PASSOU ALGUNS REMÉDIOS... E ENTÃO CÁ ESTOU ME DESABAFANDO E PROCURANDO AJUDA NA NET... PESQUISANDO E PESQUISANDO... VOU POSTAR TUDO DE INTERESSANTE QUE ACHAR PARA QUE EU FIQUE BEM... EU QUERO FICAR BEM! E NAS POSTAGENS PODEREI TAMBÉM AJUDAR OUTROS QUE TAMBÉM PRECISEM... AH! ELA ME INDICOU HIDROGINÁSTICA... ESTE É UM OUTRO ASSUNTO QUE IREI PESQUISAR!

OUTRAS INFORMAÇÕES:

Ameniza os sinais de envelhecimento.
- Ajuda a manter os cabelos, a pele e as unhas saudaveis.
- Protege contra alguns tipos de cancro.
- Auxilia a eliminação de ácido úrico.
- Ajuda no tratamento do reumatismo